AC Nyala Seharian, Udara di dalam Rumah Bakal Lebih Sehat?
Daftar Isi AC bisa menyaring polutan, tetapi tidak semuanya Mengapa pertukaran udara penting bagi kesehatan? Jadi, bolehkah AC menyala seharian? Jakarta, lobviagra Indonesia — Saat cuaca panas, menyalakan AC seharian bisa menjadi cara paling praktis untuk membuat rumah tetap nyaman. Jendela dan pintu pun biasanya ditutup rapat agar udara dingin tidak keluar. Kebiasaan ini mungkin […]
Teh Jahe Bagus untuk Ginjal Tetap Sehat, Cegah Penyakit Kronis
Daftar Isi Jakarta, lobviagra Indonesia — Teh jahe dipercaya bagus untuk ginjal . Khasiat ini didapat dari senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang ada pada jahe. Jahe atau Zingiber officinale merupakan rempah yang berasal dari Asia Tenggara. Jahe telah lama digunakan untuk keperluan medis, tak terkecuali pada ginjal. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT “Jahe mengandung […]
Ramai-ramai Pamer Heart Rate Rendah, Lebih Sehat atau Berbahaya?
Daftar Isi Jakarta, lobviagra Indonesia — Dalam beberapa waktu ke belakang, banyak orang beramai-ramai memamerkan angka resting heart rate (RHR) atau detak jantung istirahat. Sebagian dari mereka mengaku bangga jika angka RHR semakin rendah. Pertanyaannya, benarkan semakin rendah artinya tubuh semakin sehat? Atau, justru berbahaya? ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT RHR sendiri dihitung berdasarkan […]
7 dari 10 Gen Z Indonesia Makin Aktif Jalani Gaya Hidup Sehat
Daftar Isi Jakarta, lobviagra Indonesia — Cara generasi muda memandang kesehatan terus berubah. Bagi Gen Z, menjaga kesehatan kini tidak lagi sekadar soal kondisi fisik , tetapi juga mencakup kesehatan mental, emosional, hingga hubungan sosial. Temuan Asia Pacific Wellness Culture Survey 2026 menunjukkan semakin banyak Gen Z dan Milenial di Indonesia yang aktif menerapkan kebiasaan […]
Dikira Sehat, Padahal Ada ‘Jebakan’ Kalori dalam Seporsi Gado-gado
Daftar Isi Jakarta, lobviagra Indonesia — Gado-gado sering dianggap sebagai pilihan makanan yang menyehatkan. Ragam sayur yang ada di dalamnya dianggap ideal untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Tapi sayangnya, sepiring gado-gado sebenarnya berisiko memberikan ‘jebakan’ kalori harian yang cukup tinggi. Jebakan ini didapat dari jumlah saus kacang yang diguyurkan terlalu banyak. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE […]
Putih Telur vs Telur Utuh, Mana yang Lebih Sehat?
Daftar Isi Putih telur kaya protein Jangan buru-buru membuang kuning telur Putih telur baik untuk otot Bagaimana dengan kolesterol? Jadi, lebih sehat putih telur atau telur utuh? Jakarta, lobviagra Indonesia — Putih telur kerap dianggap sebagai pilihan yang lebih sehat dibandingkan telur utuh, terutama bagi orang yang sedang menjaga berat badan atau ingin menambah asupan […]
5 Makanan Tinggi Probiotik, Pencernaan Sehat dan BAB Lancar
Daftar Isi 1. Yogurt 2. Tempe 3. Kimchi 4. Acar 5. Miso Jakarta, lobviagra Indonesia — Kesehatan pencernaan jelas perlu diperhatikan. Tak heran sebagian orang mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen probiotik . Namun sebenarnya kamu bisa mendapat asupan probiotik dari beberapa makanan berikut. Dalam diet sehari-hari, sebaiknya kamu memasukkan pangan tinggi probiotik. Kenapa? Melansir dari Health, […]
Cara Membuat Sari Kacang Hijau Sendiri di Rumah, Lebih Sehat dan Hemat
Daftar Isi Resep sari kacang hijau Bahan: Cara membuat sari kacang hijau: Jakarta, lobviagra Indonesia — Minuman sari kacang hijau kini sedang ramai di media sosial. Minuman yang sudah ada sejak lama ini berbahan dasar kacang hijau yang tentunya tinggi nutrisi. Membuat sari kacang hijau sendiri cukup mudah, asalkan kamu mengikuti langkah demi langkah resepnya […]
Bukan Cuma Cuci Tangan, Ini Kebiasaan Sehat Anak di Sekolah
Jakarta, lobviagra Indonesia — Membiasakan anak hidup bersih dan sehat tidak cukup hanya dengan mengajarkan cara mencuci tangan . Anak juga perlu memahami pentingnya bergerak aktif, menjaga kebersihan diri, memperhatikan kesehatan, hingga peduli terhadap lingkungan. Kebiasaan tersebut penting dikenalkan sejak usia sekolah karena perilaku yang dilakukan secara berulang dapat terbawa hingga anak tumbuh dewasa. Direktur […]
Capai Usia 100, Ini Tips Menua dengan Sehat Aktor Film Mary Poppins
Daftar Isi Tips menua dengan sehat ala Dick Van Dyke 1. Rajin bergerak 2. Selalu menjaga optimisme 3. Quality time dengan orang-orang terkasih 4. Melatih memori setiap saat 5. Menjaga pola pikir positif Jakarta, lobviagra Indonesia — Aktor sekaligus komedian asal AS, Dick Van Dyke yang kini berusia 100 tahun, membuktikan usia tidak jadi batasan […]