Budget Minimal, Gizi Keluarga Tetap Bisa Optimal
Jakarta, lobviagra Indonesia — Keterbatasan anggaran kerap membuat sebagian orang berpikir bahwa makanan bergizi membutuhkan biaya lebih besar. Padahal, memenuhi kebutuhan nutrisi keluarga tetap bisa dilakukan dengan bahan pangan yang sederhana dan mudah ditemukan. Ahli Nutrisi Tara Mutiara Ramdani mengatakan makanan sehat tidak harus identik dengan bahan pangan mahal. “Makanan sehat itu tidak harus mahal. […]
Apa Benar Gorengan Rumahan Lebih Sehat? Ternyata Ini Kata Ahli Gizi
Jakarta, lobviagra Indonesia — Gorengan menjadi salah satu camilan yang sulit dilewatkan. Tempe , tahu, bakwan, hingga pisang goreng kerap tersedia di rumah karena bahan dan cara membuatnya relatif mudah. Memasak sendiri juga sering dianggap lebih sehat dibandingkan membeli gorengan di luar. Minyak dapat dipilih sendiri, bahan makanan bisa dicuci dan diolah dengan lebih terkontrol, […]